Le side bridge test est-il valide et fiable pour évaluer l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc chez les athlètes féminines de loisir ?

Une analyse de Dr Travis Pollen info

POINTS CLÉS

  1. Le side bridge test est un outil d'investigation populaire pour évaluer l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc, mais sa validité et sa fiabilité ont peu été évaluées, particulièrement chez les femmes.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Le side bridge test (test de gainage latéral) est une évaluation populaire de l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc, qui est considérée comme importante pour les performances sportives et les lombalgies (1). Cependant, des études antérieures ont montré que les participants mettent fin au test en raison de facteurs autres que la fatigue des fléchisseurs latéraux du tronc (par exemple, fatigue ou douleur dans les extrémités) (2, 3). De plus, des caractéristiques anthropométriques telles que la masse corporelle peuvent influencer les performances.

Il y a un manque d'études analysant la validité du side bridge test pour mesurer spécifiquement l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc. Par conséquent, le but de cette étude était de déterminer la fiabilité test-retest et la validité du side bridge test pour évaluer l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc.

Le side bridge test est une évaluation populaire de l'endurance des fléchisseurs latéraux du tronc, qui est considérée comme importante pour les performances sportives et les lombalgies.
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Avec le *side bridge test*, lors de la comparaison d'individus ou de groupes ayant des caractéristiques anthropométriques différentes, la masse corporelle doit également être prise en compte.

MÉTHODE

  • Vingt-quatre femmes en bonne santé et actives physiquement (de 25 ± 4 ans) ont participé aux deux sessions de test, à une semaine d’intervalle, pour évaluer la fiabilité test-retest.
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