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- 2023 Issues
- Numéro 45
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Les exercices d’étirement auto-administrés sont aussi efficaces que les exercices de contrôle moteur pour les personnes souffrant de lombalgie chronique non spécifique : essai randomisé
POINTS CLÉS
- L’exercice est recommandé pour les lombalgies chroniques non spécifiques.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
La lombalgie est l’un des problèmes de santé les plus coûteux au niveau mondial (1). Trouver des interventions efficaces est un moyen de réduire le coût financier et humain de la lombalgie. L’exercice est plus efficace qu’une intervention minimale pour la lombalgie (2, 3), mais l’approche la plus efficace pour traiter les lombalgies chroniques reste à ce jour inconnue.
Cette étude a examiné l’effet d’exercices d’auto-étirement spécifiques par rapport à des exercices de contrôle moteur.
À travers le monde, les lignes directrices relatives à la lombalgie recommandent l’exercice comme thérapie pour la lombalgie, sans toutefois désigner l’exercice qui serait le plus bénéfique.
MÉTHODE
Les exercices de contrôle moteur (ECM) et les exercices d’auto-étirement (EAE) ont été comparés dans le cadre d’un essai contrôlé randomisé. Des participant·e·s souffrant de lombalgie chronique non spécifique ont été recruté·e·s dans une clinique de kinésithérapie et ont participé
