Les meilleurs types d'exercices pour réduire la douleur et l'incapacité chez les adultes souffrant de lombalgie chronique : Pilates, renforcement, core training, et approche mind-body. Méta-analyse en réseau

Une analyse de Robin Kerr info

POINTS CLÉS

  1. Le Pilates, le core training, l’approche mind-body étaient les interventions les plus efficaces pour réduire la douleur.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

La lombalgie représente la première cause d'invalidité dans le monde (1) et affecte les soins de santé du monde entier. Pour réduire la douleur et l'incapacité de cette population, l'une des meilleures recommandations à court terme est de faire de l'exercice.

Cette revue systématique espagnole avec une méta-analyse en réseau a été réalisée pour déterminer quel type d'exercice est le meilleur pour réduire la douleur et l'invalidité chez les adultes souffrant de lombalgie chronique.

La lombalgie est la première cause d'invalidité dans le monde.
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Cette étude montre clairement que n'importe quel exercice vaut mieux qu’aucun exercice, pour réduire la douleur et améliorer l'incapacité chez nos patients souffrant de lombalgie.

MÉTHODE

  • Six bases de données électroniques ont été utilisées à la recherche d’essais contrôlés randomisés (ECR) testant les effets de l'exercice sur la douleur et l'invalidité associés à une lombalgie persistante. Les données ont été synthétisées à l’aide des recommandations PRISMA-NMA
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