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- Numéro 71
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Essai croisé randomisé sur les effets du rythme d’exécution du test de flexion plantaire : le rythme compte
POINTS CLÉS
- Le test de flexion plantaire (calf raise test) est un outil clinique couramment utilisé pour évaluer la capacité fonctionnelle de l’unité muscle-tendon du mollet.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Les muscles du mollet jouent un rôle essentiel dans le mouvement humain, en contribuant à des activités telles que la marche, la course et les sauts. Compte tenu de leur rôle fonctionnel important, l’évaluation de ce groupe musculaire est régulièrement intégrée aux bilans cliniques. Le test de flexion plantaire (calf raise test) est une méthode d’évaluation clinique courante de la capacité fonctionnelle de l’unité muscle-tendon du mollet.
Ce test consiste à effectuer des montées sur la pointe des pieds de manière répétée – souvent en appui unipodal – aussi longtemps que possible. Puisque la vitesse d’exécution peut influencer la mécanique et la fatigue de l’unité muscle-tendon du mollet (1, 2), réaliser ce test à des rythmes différents (c’est-à-dire avec des cadences différentes) pourrait modifier les résultats.
L’objectif de cette étude était donc d’examiner l’effet de la cadence sur les résultats du test de flexion plantaire.
Les auteurs et autrices recommandent une cadence de 60 battements par minute comme cadence standard pour réaliser le test de flexion plantaire, tout en soulignant que le choix de la cadence peut dépendre des objectifs d’entraînement ou de rééducation.
MÉTHODE
- Trente-six individus en bonne santé (âge moyen ± écart-type = 29 ± 5 ans, indice de masse corporelle = 29,1 ± 8,9 ; niveau d’activité physique = 25 % modéré, 75 % élevé) ont réalisé le test de flexion plantaire
