Effets de l’entraînement en résistance sur les paramètres de la marche chez les personnes âgées – revue systématique avec méta-analyse multiniveau et méta-régression

POINTS CLÉS

1. Chez les adultes de 65 ans et plus, la vitesse de marche est un prédicteur important de la morbidité et de la mortalité.

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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Environ 50 % des Américains présentent une vitesse de marche lente (< 0,8 m/s), l’un des prédicteurs les plus forts de morbidité et de mortalité. La faiblesse des membres inférieurs, en particulier la puissance musculaire, a été associée à une diminution de la vitesse de marche. Ainsi, il serait cliniquement logique que l’entraînement en résistance entraîne une augmentation de la vitesse de marche. Cependant, la littérature actuelle manque d’analyses de modération[EL1.1] de haute qualité permettant de guider les cliniciens vers les meilleures pratiques thérapeutiques fondées sur les preuves.

L’objectif de cette étude était de synthétiser les preuves de haute qualité concernant l’effet de l’entraînement en renforcement musculaire sur la marche et d’autres mesures fonctionnelles chez les personnes âgées, et de comparer de manière critique l’entraînement en résistance à d’autres interventions afin de clarifier son impact spécifique par rapport à l’activité physique générale sur les résultats liés à la marche.

Environ 50 % des Américains présentent une vitesse de marche lente (< 0,8 m/s), l’un des prédicteurs les plus forts de morbidité et de mortalité.

Les effets positifs les plus importants sur la marche ont été obtenus avec les exercices de flexion plantaire de cheville, d’abduction de hanche et ceux à la presse.

MÉTHODE

Conception : Revue systématique et méta-analyse

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