L'entraînement en force et en puissance en réadaptation : principes fondamentaux et stratégies pratiques pour que les athlètes retrouvent la haute performance

Une analyse de Dr Teddy Willsey info

POINTS CLÉS

  1. Il a été démontré que les déficits résiduels de force maximale, de vitesse de développement de la force et de la puissance maximale persistent pendant des années après des blessures sportives.
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