Les effets d'exercices de step à faible impact et intensité modérée sur la fatigue et d'autres critères fonctionnels chez les personnes âgées atteintes de multimorbidité : essai contrôlé randomisé

Une analyse de Dr Mariana Wingood info

POINTS CLÉS

  1. Chez les personnes âgées atteintes de multimorbidité, les exercices de marche à faible impact réduisent la fatigue.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Environ le quart des personnes âgées vivant dans la communauté souffrent de multimorbidité (1). Elle est définie comme la coexistence de deux maladies chroniques ou plus. La plupart des personnes atteintes de multimorbidité se plaignent de fatigue, définie comme un épuisement physique et/ou mental immense mais non spécifique, disproportionné par rapport au niveau d'effort physique d'un individu (2). Les personnes qui ressentent de la fatigue sont moins susceptibles de participer à une activité physique, ce qui peut conduire à la relation cyclique vicieuse illustrée à la figure 1 (2).

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Peu d'attention a été accordée au traitement et à la gestion de la fatigue chez les personnes âgées atteintes de multimorbidité. L'objectif principal de cette étude était d'examiner les effets d'un programme d'exercices aérobiques d'intensité modérée et à faible impact sur la fatigue chez les personnes âgées vivant dans la communauté atteintes de multimorbidité. L'objectif secondaire était d'examiner son impact sur la fragilité, le niveau d'activité physique, la capacité de tolérance à l'effort et l'humeur.

Environ le quart des personnes âgées vivant dans la communauté souffrent de multimorbidité.
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Cette intervention est recommandée pour les patients atteints de multimorbidité qui luttent contre la fatigue, en particulier si la fatigue est un obstacle à l'activité physique ou à la participation à l'exercice.

MÉTHODE

Conception : essai randomisé multisite

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En collaboration avec l'Agence EBP
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