L'impact de l'activité physique et de la sédentarité chez la personne âgée fragile

Une analyse de Dr Mariana Wingood info

POINTS CLÉS

  1. Aux États-Unis, près de la moitié de la population des personnes âgées est considérée comme pré-fragile et environ 10 % est considérée comme fragile.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

La fragilité est un état de vulnérabilité accrue résultant d'une baisse de la réserve physique et de la fonction dans plusieurs systèmes physiologiques (1). Cela expose un individu à un risque accru de conséquences sur la santé telles que l'invalidité, l'institutionnalisation et la mortalité (2-4). Aux États-Unis, près de la moitié des personnes âgées sont considérées comme pré-fragiles et environ 10 % d'entre elles sont considérées comme fragiles (5). La prévalence et les conséquences de la fragilité montrent la nécessité de mettre en œuvre des évaluations et des interventions fondées sur des preuves.

Pour approfondir les connaissances sur la relation entre l'activité physique, la fragilité et la mortalité, les auteurs de cet article ont identifié la nécessité de :

  1. Revoir les études épidémiologiques et interventionnelles qui examinent la relation entre l'activité physique et les comportements sédentaires à différents niveaux de fragilité.
  2. Utiliser les données nationales (NHANES) pour décrire les schémas de mouvement pour chaque niveau de fragilité.
  3. Utiliser des données nationales pour examiner l'association entre les modèles d'accumulation de temps de sédentarité et le risque de mortalité.

La fragilité est un état de vulnérabilité accrue résultant d'une baisse de la réserve physique et de la fonction dans plusieurs systèmes physiologiques.
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Un bon point de départ est de fragmenter les périodes de sédentarité et d'en réduire la durée.

MÉTHODE

Étant donné que l’une des principales interventions pour prévenir et inverser le niveau de fragilité est l’activité physique (AP), il est important de pouvoir évaluer le niveau d’AP d’un individu. Voir l'encadré 1 pour les échelles d'AP et de fragilité

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