Les exercices d'étirement à plusieurs composantes et le renforcement avec élastiques ne réduisent pas les blessures de l'épaule par surutilisation : essai contrôlé randomisé en grappes avec 579 joueurs de handball

Une analyse de Dr Travis Pollen info

POINTS CLÉS

  1. Les blessures à l'épaule par surutilisation sont fréquentes chez les handballeurs, mais peu d'études de prévention ont été menées sur ces athlètes.
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