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- Numéro 78
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Effet protecteur de la charge de course en pré-saison sur les lésions des ischio-jambiers en cours de saison chez des joueurs de football d’élite
POINTS CLÉS
- Au sein de cette cohorte spécifique de joueurs professionnels japonais de football, des niveaux plus élevés de distance parcourue en sprint (> 24 km/h) et un nombre plus important d’expositions au sprint au cours des quatre dernières semaines de la pré-saison semblaient exercer un effet protecteur vis-à-vis des lésions des ischio-jambiers durant la saison suivante.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
La principale préoccupation en matière de blessures dans le football d’élite concerne les lésions des ischio-jambiers. Malgré une meilleure compréhension de l’anatomie, des mécanismes lésionnels et des facteurs de risque, leur fardeau continue d’augmenter progressivement (1). Pour cette raison, l’intérêt pour une meilleure compréhension des mécanismes potentiels de réduction du risque de lésion des ischio-jambiers chez les joueurs de football d’élite ne cesse de croître.
Cette étude visait à analyser rétrospectivement les charges de course en pré-saison, à différentes vitesses, afin de comprendre leurs effets potentiels sur la réduction du risque de lésion des ischio-jambiers au cours de la saison compétitive suivante. Les auteurs ont émis l’hypothèse qu’une exposition plus élevée aux indicateurs liés au sprint durant la pré-saison réduirait le risque de lésion des ischio-jambiers en cours de saison.
L’étude a montré qu’une distance de sprint supérieure à 842 mètres et un nombre de sprints supérieur à 33,5 répétitions au cours des quatre dernières semaines de la pré-saison réduisaient le risque de lésion des ischio-jambiers.
MÉTHODE
Cette étude a utilisé une analyse de cohorte rétrospective. Après exclusion des données manquantes, 67 saisons-athlètes correspondant à 42 athlètes distincts ont constitué l’échantillon analysé.
