Impact de l'angle de flexion de hanche sur le moment de force du ‘Nordic Hamstring’ unilatéral et bilatéral et sur l’activité électromyographique à haute densité

Une analyse de Dr Teddy Willsey info

POINTS CLÉS

  1. Malgré des recherches convaincantes et la popularité croissante de l’exercice 'Nordic Hamstring' (ENH), ce mouvement a ses limites, comme tous les exercices.
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