étirement

Adaptations de l’architecture musculaire aux étirements statiques : revue systématique avec méta-analyse

Shruti Nambiar
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Étirement fascial ou musculaire ? Revue narrative

Dr Carlo Wood
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Les programmes de prévention basés sur l’exercice réduisent-ils les blessures musculosquelettiques sans contact dans le football (soccer) ? Revue systématique et méta-analyse sur 13 355 athlètes et plus d’1 million d’heures d’exposition

Dr Nicol van Dyk
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Le renforcement est aussi efficace que les étirements pour améliorer l’amplitude des mouvements : une revue systématique et méta-analyse

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