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- 2025 Issues
- Numéro 68
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Effets immédiats de la libération myofasciale du fascia pectoral sur la posture, l’amplitude de mouvement et l’excitation musculaire : un essai clinique randomisé croisé
POINTS CLÉS
- Une interaction significative a été observée entre le traitement et le temps (quatre minutes) concernant la posture des épaules en avant.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
La posture des épaules en avant (FSP – Forward Shoulder Posture) est présente chez 73 % des individus et se caractérise par une abduction scapulaire. Les données disponibles suggèrent qu’une position scapulaire altérée et une FSP prédisposent les individus aux blessures. Corriger la FSP pourrait donc être important pour prévenir les pathologies de l’épaule.
L’objectif des auteurs était de déterminer les effets de la libération myofasciale (MFR – Myofascial Release) du fascia pectoral, comparée à une intervention de contrôle par toucher léger (CON), chez des sujets présentant une FSP, sur les éléments suivants : FSP, l’amplitude de mouvement en abduction horizontale (HA-ROM – Horizontal Abduction Range of Motion) et l’excitation musculaire du trapèze et du grand pectoral (PEC). Les auteurs ont émis l’hypothèse que la MFR entraînerait : une diminution de la FSP, une augmentation de la HA-ROM, une augmentation de l’excitation du trapèze, et une diminution de l’excitation du trapèze supérieur et du PEC.
Une MFR de quatre minutes appliquée au fascia pectoral entraîne une réduction supérieure de la posture des épaules en avant comparativement au groupe contrôle, mais n’altère ni l’amplitude de mouvement en abduction horizontale, ni l’excitation musculaire.
MÉTHODE
- Les critères d’éligibilité comprenaient : être âgé de 18 à 60 ans, être droitier, ne présenter aucune douleur récente, blessure ou trouble orthopédique aux épaules, au haut du dos ou au cou, et ne pas avoir de trouble neurologique ou
