Programas de prevenção de lesões baseado em treino de equilíbrio reduzem as taxas de lesões no tornozelo em jogadores de futebol: uma revisão sistemática

Revisão realizada por Dr Chris Bleakley info

PONTOS CHAVE

  1. O treino de equilíbrio reduz eficazmente o risco de entorse do tornozelo cerca de 36% por cada 1000 horas de exposição.
Para desbloquear o acesso total a esta Revisão e 158 mais