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Benefícios sustentados da terapia de restrição do fluxo sanguíneo na reabilitação da osteoartrose do joelho: seguimento a 1 ano de um ensaio clínico aleatorizado e controlado
PONTOS CHAVE
- Este estudo é o primeiro ensaio clínico aleatorizado com seguimento de 1 ano a demonstrar benefícios sustentados da restrição do fluxo sanguíneo (BFR - blood flow restriction) na osteoartrose do joelho, para além dos efeitos típicos de curto prazo do exercício.
INTRODUÇÃO E OBJETIVOS
A osteoartrose do joelho (OAJ) é uma das principais causas de incapacidade a nível global, afetando mais de 250 milhões de pessoas em todo o mundo (1). O exercício tradicional de alta intensidade pode ser mal tolerado e aparenta não oferecer benefícios terapêuticos adicionais em comparação com o exercício de baixa intensidade isolado (2).
Uma técnica de exercício denominada restrição do fluxo sanguíneo (BFR) permite que exercícios com baixa carga reproduzam o estímulo de treino de alta intensidade sem sobrecarregar a articulação do joelho, produzindo resultados comparáveis aos do exercício de alta carga em populações clínicas com problemas musculoesqueléticos (3). Embora a BFR tenha demonstrado eficácia nestas populações após utilização a curto prazo (4-12 semanas), pouco se sabe sobre a sua eficácia a longo prazo em pessoas com OAJ.
Este estudo avaliou se 12 semanas de exercício de resistência com baixa carga, potencializado pela BFR, promovem melhorias sustentadas na dor, função e força, um ano após a intervenção, em indivíduos com OAJ sintomática.
O treino com restrição do fluxo sanguíneo é uma alternativa segura e eficaz ao treino de resistência de alta carga, capaz de reproduzir os benefícios de alta intensidade com menor sobrecarga articular e dor, mantidos por até um ano.
MÉTODOS
Desenho do estudo: seguimento de 1 ano de um ensaio clínico aleatorizado (NCT04996680).