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- Edição 49
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Efeito do exercício aeróbio de diferentes intensidades no metabolismo da cartilagem articular em doentes com osteoartrose do joelho: um ensaio clínico aleatorizado
PONTOS CHAVE
- O grupo de exercício aeróbio de elevada intensidade apresentou as maiores reduções nos biomarcadores do metabolismo da cartilagem, as maiores melhorias nos sintomas clínicos e na capacidade funcional, bem como os maiores aumentos da espessura e do volume da cartilagem.
INTRODUÇÃO E OBJETIVOS
O exercício terapêutico é recomendado por todas as diretrizes internacionais como tratamento de primeira linha para a osteoartrose (OA) do joelho, com o objetivo de melhorar a dor e a função física (1). O exercício aeróbio tem demonstrado potencial para aliviar os sintomas da OA e, possivelmente, modificar a progressão da doença (2). No entanto, a intensidade ótima do exercício aeróbio para a gestão da OA do joelho continua a ser objeto de debate, e os mecanismos pelos quais o exercício aeróbio influencia o metabolismo da cartilagem na OA ainda não estão totalmente esclarecidos.
Assim, o objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do exercício aeróbio de baixa, moderada e elevada intensidade nos biomarcadores do metabolismo da cartilagem, nos sintomas clínicos e nos resultados funcionais em doentes com OA do joelho.
Os doentes com OA do joelho podem realizar exercício aeróbio de maior intensidade de forma segura e obter benefícios superiores aos anteriormente considerados possíveis, desafiando as recomendações tradicionais mais conservadoras de exercício frequentemente prescritas para esta população.
MÉTODOS / O QUE FOI FEITO
- Este estudo foi um ensaio clínico aleatorizado e controlado, no qual 120 participantes com OA do joelho (graus 2 a 3 de Kellgren-Lawrence) foram aleatoriamente atribuídos a um de quatro grupos: exercício aeróbio de baixa intensidade (50-60% da reserva da