Os programas de prevenção de lesões falham em alterar a maioria da cinemática e cinética dos membros inferiores em desportos de equipas femininas em campos e quadras: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados

Revisão realizada por Dr Travis Pollen info

PONTOS CHAVE

  1. Programas de prevenção de lesões (PPLs) têm demonstrado reduzir lesões no ligamento cruzado anterior, mas o mecanismo subjacente não é evidente.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

Lesões no ligamento cruzado anterior (LCA) têm graves implicações em termos de perda de tempo, custos médicos, probabilidade de retorno ao nível anterior de desempenho e potencial para futuros problemas ortopédicos. As atletas do sexo feminino são particularmente suscetíveis de sofrer lesões no LCA numa taxa mais elevada do que os seus homólogos do sexo masculino (1).

Programas de prevenção de lesões (PPLs) que incluem exercícios pliométricos, de fortalecimento, equilíbrio e estabilidade têm mostrado reduzir lesões no ligamento cruzado anterior (LCA) em atletas do sexo feminino. No entanto, o mecanismo subjacente da redução de lesões não é evidente. Acredita-se que os PPLs diminuem o risco cinemático e cinético dos membros inferiores durante movimentos como saltos e mudanças de direção, mas revisões anteriores têm sido inconsistentes.

Esta revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados (ECRs) teve como objetivo esclarecer o efeito dos PPLs na biomecânica dos membros inferiores em atletas de desportos de equipas femininas em campos e quadras. Uma compreensão mais aprofundada do mecanismo através do qual os PPLs funcionam poderá auxiliar no seu planeamento.

Atletas do sexo feminino são particularmente suscetíveis, sofrendo lesões no ligamento cruzado anterior (LCA) numa taxa mais elevada do que os seus homólogos do sexo masculino.
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Além dos ângulos de flexão do joelho, os PPLs não tiveram um efeito significativo em nenhuma das outras variáveis biomecânicas avaliadas.

MÉTODOS

Foram incluídos estudos de intervenção em prevenção de lesões com as seguintes características:

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