Treino de restrição de fluxo sanguíneo com baixa carga como alternativa ao treino de resistência com cargas elevadas na reabilitação inicial após reconstrução do LCA com osso-patela-tendão-osso: um ensaio clínico randomizado

Revisão realizada por Dr Teddy Willsey info

PONTOS CHAVE

  1. O treino com restrição do fluxo sanguíneo (BFR) e baixa carga na reabilitação inicial após reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) com osso-patela-tendão-osso (BPTB) apresenta resultados semelhantes aos do treino de resistência com cargas elevadas ao longo de um período de 12 semanas.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

O objetivo da reabilitação inicial após reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) é passar por esta fase com o mínimo de complicações possível. Os objetivos incluem controlo adequado do derrame articular, controlo eficaz da dor, amplitude de movimento razoavelmente completa e uma contração isométrica forte do quadríceps, que prepare o músculo para recrutamento suficiente à medida que a intensidade do exercício aumenta (1). O treino com restrição do fluxo sanguíneo (BFR) é considerado uma forma de alcançar níveis comparáveis de adaptação ao exercício com cargas mecânicas mais baixas, menor stress articular e melhor resposta à dor (2).

Os autores deste artigo procuraram avaliar os efeitos do treino com baixa carga e restrição do fluxo sanguíneo (BFR) em comparação com o treino de resistência com cargas elevadas (HLR) na força do quadríceps e dos isquiotibiais após reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) com osso-patela-tendão-osso (BPTB).

O objetivo da fase inicial da reabilitação após reconstrução do LCA é progredir sem retrocessos, minimizando o edema e a dor, restaurando uma amplitude de movimento quase completa e estabelecendo uma contração isométrica forte do quadríceps.
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A restrição do fluxo sanguíneo (BFR) é uma alternativa viável ao treino de resistência com cargas elevadas para pacientes após reconstrução do LCA com osso-patela-tendão-osso (BPTB) e constitui uma ferramenta que todos os clínicos de ortopedia e medicina desportiva deveriam considerar utilizar na sua prática clínica.

MÉTODOS

  • Foram incluídos 26 participantes (idade média = 22 anos) com reconstrução isolada do LCA neste ensaio clínico randomizado.
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