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- Melhores opções de exercícios para redução…
Melhores opções de exercícios para redução da dor e da incapacidade em adultos com dor lombar crônica: pilates, força, fortalecimento do core e mente-corpo. Uma meta-análise
PONTOS CHAVE
- Pilates, fortalecimento do core e exercícios baseado em mente-corpo foram as intervenções mais eficazes para a redução da dor.
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