O teste da ponte lateral é válido e confiável para avaliar a resistência do flexor lateral do tronco em atletas do sexo feminino?

Revisão realizada por Dr Travis Pollen info

PONTOS CHAVE

  1. O teste da ponte lateral é uma avaliação popular da resistência do flexor lateral do tronco, mas a sua confiabilidade e validade raramente foram avaliadas, especialmente em mulheres.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

O teste da ponte lateral é uma avaliação popular da resistência do flexor lateral do tronco, considerado importante para o controlo da dor lombar e do desempenho desportivo (1). No entanto, estudos anteriores concluíram que os participantes frequentemente descontinuam o teste da ponte lateral devido a fatores não relacionados à fadiga do flexor lateral do tronco (por exemplo, dor nas extremidades) (2,3). Além disso, características antropométricas (como massa corporal) podem influenciar o desempenho no teste.

Há uma carência de estudos que analisem a validade do teste da ponte lateral para medir especificamente a resistência dos flexores laterais do tronco. Portanto, o objetivo deste estudo foi determinar a confiabilidade e a validade do teste da ponte lateral para avaliar a resistência dos flexores laterais do tronco.

O teste da ponte lateral é uma avaliação popular da resistência do flexor lateral do tronco, considerado importante para o controlo da dor lombar e do desempenho desportivo.
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Com o teste da ponte lateral, ao comparar indivíduos ou grupos com diferentes características antropométricas, a massa corporal também deve ser considerada.

MÉTODOS

  • Vinte e quatro mulheres saudáveis e fisicamente ativas (25 ± 4 anos) participaram em duas sessões de teste, com uma semana de intervalo, para confiabilidade teste-reteste.
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