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Os efeitos do exercício na função neuromuscular em pessoas com dor cervical crónica: uma revisão sistemática e meta-análise
PONTOS CHAVE
- O treino de flexão crânio-cervical é eficaz na melhoria das adaptações neuromusculares em pessoas com dor cervical.
INTRODUÇÃO E OBJETIVOS
Alterações na função neuromuscular, como a redução da especificidade, o atraso na ativação e alterações na coordenação, são comuns em casos de dor cervical (1). Uma revisão concluiu que os exercícios concebidos para melhorar os músculos cervicais profundos são superiores a outros tipos de exercício no que diz respeito à ativação, resistência e força destes músculos profundos (2). Estes exercícios podem também contribuir para a redução da dor cervical (3), mas o efeito das adaptações neuromusculares resultantes de outros tipos de exercício em pessoas com dor cervical não específica (DCNE) ainda não foi explorado de forma aprofundada.
Este artigo consistiu numa revisão sistemática da literatura com o objetivo de determinar a eficácia dos exercícios direcionados aos músculos do pescoço na função neuromuscular em pessoas com DCNE crónica. Um objetivo secundário foi verificar se essas alterações estavam relacionadas com melhorias na dor cervical e na incapacidade.
Um objetivo importante na reabilitação é prevenir a recorrência e melhorar a função neuromuscular do pescoço é provavelmente fundamental para alcançar este objetivo.
MÉTODOS
- Para serem incluídos nesta revisão, foram considerados estudos realizados em adultos com DCNE que investigassem o efeito de exercícios direcionados aos músculos do pescoço, durante pelo menos duas semanas, na função neuromuscular cervical.