Alternativas para treinamento de mudança de direção: scoping review

Revisão realizada por Dr Carlo Wood info

PONTOS CHAVE

  1. Métodos alternativos de treinamento, de curta duração, apresentaram melhores resultados (em comparação com força e/ou potência) no desempenho de mudança de direção.
Comece sua experiência gratuita Icon
Para desbloquear o acesso total a esta Revisão e 171 mais
Ou entre aqui