Associações recíprocas entre trajetórias de atividade física e função física em mulheres idosas: resultados do Estudo Longitudinal Australiano sobre a Saúde da Mulher

Revisão realizada por Dr Mariana Wingood info

PONTOS CHAVE

  1. A atividade física é um fator modificável que pode prevenir e contrariar o declínio da função física a partir dos 40 anos.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

A partir dos 40 anos, a nossa função física começa a declinar. No entanto, a participação regular em atividade física é um fator modificável crucial para prevenir o declínio da função física e reduzir a probabilidade de incapacidade física (1). Apesar desta associação conhecida, os detalhes específicos desta relação são menos claros. Por exemplo, ainda não compreendemos bem as associações entre trajetórias de atividade física e função física na meia-idade/idade avançada. Outra lacuna de conhecimento está relacionada com o declínio da atividade física e a falta de compreensão sobre como este pode ter uma relação recíproca com a função física (2).

O objetivo deste estudo foi examinar as trajetórias de atividade física e função física entre os 73 e os 90 anos, a sua relação com o declínio mútuo e as ligações temporais, utilizando dados com um intervalo de três anos.

A partir dos 40 anos, a nossa função física começa a declinar.
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Os indivíduos do grupo altamente ativo mantiveram a função física elevada e só atingiram o nível de função física inicial do grupo de baixa atividade física aos 87 anos (14 anos mais tarde).

MÉTODOS

Desenho: Análise secundária utilizando dados do Estudo Longitudinal Australiano sobre a Saúde da Mulher (N = 8.238).

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