Competência e confiança na avaliação qualitativa biomecânica da técnica de exercício entre profissionais do exercício

Revisão realizada por Dr Travis Pollen info

PONTOS CHAVE

  1. A análise biomecânica qualitativa consiste na observação e descrição do movimento humano, avaliando a técnica e o padrão de execução dos exercícios de resistência.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

O processo de identificação das forças externas e dos braços de momento durante exercícios de resistência pode ser designado como análise biomecânica qualitativa (ABQ). A competência em ABQ permite aos profissionais direcionar as cargas para os músculos pretendidos e é crucial para a otimização do desempenho, redução do risco de lesões e reabilitação (1). No entanto, poucos estudos quantificaram de forma objetiva a competência em ABQ dos profissionais de exercício.

Este estudo, realizado através de inquérito, colmatou essa lacuna ao avaliar a competência, confiança e perceção de importância dos profissionais de exercício relativamente à análise biomecânica qualitativa (ABQ) da técnica de exercício.

A competência em análise biomecânica qualitativa permite aos profissionais direcionar as cargas para os músculos pretendidos e é crucial para a otimização do desempenho, redução do risco de lesões e reabilitação.
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Os profissionais de exercício apresentam excesso de confiança na sua capacidade de analisar a técnica, sendo que a competência média se situa apenas ligeiramente acima do acaso, evidenciando uma necessidade clara de formação adicional em análise biomecânica qualitativa.

MÉTODOS

  • Um total de 310 profissionais de exercício participaram neste estudo (32 ± 8 anos; 76% homens, 23% mulheres). Os participantes eram treinadores de força e condicionamento (35%), fisioterapeutas/terapeutas físicos (34%), profissionais de fitness (26%) ou preparadores atléticos (5%). A maioria
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