Eficácia de um novo programa de prevenção de lesões (FUNBALL) em jovens futebolistas do sexo masculino: um ensaio clínico aleatório controlado por grupos

Revisão realizada por Dr. Adam Loiacono info

PONTOS CHAVE

  1. O programa FUNBALL reduziu significativamente as lesões relacionadas com o futebol em jovens jogadores de futebol do sexo masculino.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

A prevenção de lesões no futebol juvenil é crucial, devido às elevadas taxas de lesões, particularmente nas extremidades inferiores (1). A incidência global de lesões nos jovens futebolistas do sexo masculino situa-se entre 2,4 e 12,0 lesões por 1000 horas de futebol. A maioria das lesões diz respeito à extremidade inferior, particularmente à região da coxa. As lesões graves representam 21-37% de todas as lesões (1). Consequentemente, foram criados muitos programas de prevenção de lesões baseados no exercício.

O estudo avaliou a eficácia do programa FUNBALL, um novo programa multicomponente de prevenção de lesões baseado no exercício, concebido especificamente para jovens futebolistas do sexo masculino, com idades compreendidas entre os 13 e os 19 anos, na redução das lesões relacionadas com o futebol.

A prevenção de lesões no futebol juvenil é crucial devido às elevadas taxas de lesões, particularmente nas extremidades inferiores.
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A integração do programa FUNBALL pode efetivamente reduzir a incidência de lesões, o que não só aumenta a segurança dos jogadores como também garante uma maior disponibilidade dos mesmos.

MÉTODOS

Este ensaio clínico aleatório e controlado envolveu 55 equipas de futebol, divididas num grupo de intervenção (28 equipas) e num grupo de controlo (27 equipas). As equipas foram seguidas durante uma época. O grupo de intervenção realizou o programa FUNBALL,

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