O dogma das lesões em corrida: percepções de corredores adolescentes e adultos

Revisão realizada por Dr Travis Pollen info

PONTOS CHAVE

  1. Os objetivos deste estudo foram explorar as percepções dos corredores adolescentes sobre os fatores que influenciam o risco de lesões e compará-los com as percepções dos corredores adultos.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

Os corredores apresentam alta incidência e prevalência de lesões (>40%) (1). Os potenciais fatores de risco para essas lesões incluem padrões de treino, biomecânica, escolhas de calçados, força e alongamento e hábitos nutricionais. Embora as evidências desses fatores de risco sejam confusas, os corredores adultos tendem a estar cientes deles. Enquanto isso, pouco se sabe sobre as percepções dos corredores adolescentes sobre os fatores de risco.

Compreender estas perceções é importante porque podem influenciar os esforços de redução de risco dos corredores. Portanto, os objetivos deste estudo transversal foram (1) explorar as percepções dos corredores adolescentes sobre os fatores que influenciam o risco de lesões e (2) compará-los com as percepções dos corredores adultos. Os autores levantaram a hipótese de que as percepções dos adolescentes seriam diferentes das percepções dos adultos. Os insights deste estudo podem ser usados em estudos futuros para adaptar a educação à idade dos corredores e ajudar a alinhar as suas percepções com evidências empíricas.

Os corredores apresentam alta incidência e prevalência de lesões (>40%).
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No geral, as percepções dos adolescentes diferiram substancialmente das percepções dos corredores adultos, o que apoia a noção de que a educação deve ser específica para a idade.

MÉTODOS

Um total de 659 corredores responderam a uma pesquisa (ver Tabela 1). Os corredores eram elegíveis para a pesquisa se participassem de cross-country, pista (> 800 m), corridas de rua ou corrida recreativa (≥ 5 milhas/semana). O estudo considerou corredores

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