Programa Extended Knee Control reduz a prevalência semanal de lesões nos isquiotibiais, joelhos e tornozelos em comparação com um programa de força adutora ou exercícios de prevenção de lesões auto-selecionados em jogadores de futebol amador adolescentes e adultos: um estudo randomizado por clusters

Revisão realizada por Dr Travis Pollen

PONTOS CHAVE

Este estudo comparou a eficácia do programa Extended Knee Control (um programa geral de prevenção de lesões nas extremidades inferiores) com um programa de fortalecimento dos adutores e programas auto selecionados de prevenção de lesões em jogadores de futebol amadores

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