Impacto do exercício no pós-parto nas disfunções do pavimento pélvico e na diástase dos músculos retos abdominais: uma revisão sistemática e meta-análise

Revisão realizada por Dr Sarah Haag info

PONTOS CHAVE

  1. As intervenções com exercícios do pavimento pélvico reduziram, de facto, a probabilidade de alguns sintomas pélvicos.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

As pessoas que atravessam a gravidez e o período pós-parto apresentam um risco aumentado de incontinência urinária (IU), incontinência anal (IA), disfunção sexual, dor na cintura pélvica e diástase dos músculos retos abdominais. Para além de terem de lidar com estas possíveis condições, também têm de navegar por uma imensidão de (des)informação disponível sobre como gerir, reverter ou minimizar os sintomas associados à gravidez e ao parto.

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do exercício físico durante o primeiro ano pós-parto no risco e na gravidade dos sintomas de incontinência urinária, incontinência anal, prolapso dos órgãos pélvicos, disfunção sexual e diástase dos retos abdominais.

As pessoas que passam pela gravidez e o período pós-parto apresentam um risco aumentado de incontinência urinária, incontinência anal, disfunção sexual, dor na cintura pélvica e diástase dos músculos retos abdominais.
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Este estudo indica que os exercícios do pavimento pélvico podem ser úteis para reduzir a probabilidade de incontinência urinária e incontinência anal.

MÉTODOS

  • Esta revisão sistemática com meta-análise de efeitos aleatórios foi orientada pelas diretrizes PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses).
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