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- Edição 33
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Efeitos imediatos da libertação miofascial da fáscia peitoral na postura, amplitude de movimento e ativação muscular: um ensaio clínico randomizado cruzado
PONTOS CHAVE
- Verificou-se uma interação significativa entre o tratamento e o tempo (quatro minutos) relativamente à postura de ombros anteriorizados.
INTRODUÇÃO E OBJETIVOS
A postura de ombros anteriorizados (POA) é observada em 73% dos indivíduos e caracteriza-se pela abdução da escápula. A evidência disponível sugere que a alteração da posição escapular e a POA predispõem à ocorrência de lesões. Corrigir a POA pode ser importante na prevenção de patologias do ombro.
O objetivo dos autores foi determinar os efeitos da libertação miofascial (LMF) da fáscia peitoral, em comparação com um controlo por toque suave (CTS), em indivíduos com postura de ombros anteriorizados (POA) nos seguintes parâmetros: POA, amplitude de movimento em abdução horizontal (ADM-AH) e ativação muscular do trapézio e do peitoral (PM — peitoral maior). Os autores formularam a hipótese de que a LMF iria: reduzir a POA, aumentar a ADM-AH, aumentar a ativação do trapézio e diminuir a ativação do trapézio superior e do peitoral maior.
Uma LMF de quatro minutos na fáscia peitoral demonstrou uma redução superior da postura de ombros anteriorizados em comparação com o controlo por toque suave, mas não alterou a ADM em abdução horizontal nem a ativação muscular.
MÉTODOS
- Os critérios de elegibilidade incluíram: idade entre 18 e 60 anos; dominância da mão direita; ausência de dor recente, lesões ou patologias ortopédicas nos ombros, parte superior das costas ou pescoço; e ausência de diagnóstico prévio de distúrbios neurológicos ou