Requisitos de performace biomecânica e neuromuscular da desaceleração horizontal: uma revisão com implicações para desportos multidirecionais intermitentes

PONTOS CHAVE

1. As desacelerações horizontais requerem forças de frenagem rápidas para permitir reduções no momento. Isto exige uma sequência coordenada de movimentos das pernas e de ajustes posturais. Há portanto picos de alto impacto e taxas de carregamento.

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