A redução da exposição em duas partidas anteriores é responsável pela incidência de lesões musculares nos isquiotibiais em jogadores de futebol profissional

Revisão realizada por Dr Jarred Boyd info

PONTOS CHAVE

  1. Quando um jogador de futebol não se adapta gradualmente a uma grande quantidade de corridas em alta velocidade, há mais propensão à lesão dos isquiotibiais. Isso pode acontecer quando o corpo não tem tempo para acostumar-se com a carga de corrida ou quando o tecido não está em boas condições para lidar com o stress mecânico e súbito da corrida.
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INTRODUÇÃO E OBJETIVOS

As lesões musculares ocorrem quando a quantidade de stress/deformação imposta sobre o tecido muscular excede a sua capacidade de resistir a este estímulo. A diminuição da carga de trabalho externa (ou seja, trabalho físico concluído), conforme observado pela velocidade e distâncias percorridas, é uma abordagem comum para reduzir o risco de lesões nos isquiotibiais (1). No entanto, esta abordagem pode ser uma premissa reducionista na busca da redução de lesões. Embora a diminuição da carga de trabalho externa possa diminuir a exposição a lesões, pode inadvertidamente resultar na redução da tolerância à carga durante a tarefa (2).

Os profissionais têm como intenção melhorar e tratar fatores internos modificáveis (como força muscular, flexibilidade). Uma estratégia comum é a aplicação de carga para promover adaptações neuromusculares e estruturais. Entretanto, distensões dos isquiotibiais requer uma perspectiva mais abrangente, levando em consideração fatores internos e externos.

Assim, o objetivo do estudo é avaliar a exposição ao jogo e as demandas de corrida, em particular corrida em alta velocidade, e determinar a potencial influência nas lesões por distensão dos isquiotibiais.

Diminuir a carga de trabalho externa é uma abordagem comum para reduzir o risco de lesões nos isquiotibiais.
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Estabelecer uma carga de trabalho crônica de corrida em alta velocidade durante o treinamento pode conferir benefícios de proteção durante os jogos.

MÉTODOS

  • Este estudo acompanhou duas equipas de futebol profissional da 1ª Divisão de Espanha ao longo de três temporadas consecutivas.
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