Artículos por The Prehab Guys
The Prehab Guys
Los Angeles
Michael Lau, Craig Lindell, y Arash Maghsoodi PT, DPT, CSCS son los fundadores de The Prehab Guys y son fisioterapeutas con sede en Los Ángeles, CA. The Prehab Guys es una plataforma de educación en línea que comparte conocimientos a través de demostraciones de ejercicios e instrucciones. Con un énfasis en ortopedia y deportes, nuestro objetivo es proporcionar contenido diario para ayudar a todos a entrenar más inteligente, más duro y más eficiente. No sólo demostramos lo que hay que hacer; lo más importante es que explicamos por qué. "La prehabilitación es un estilo de vida para optimizar tu sistema de movimiento y tu rendimiento para la longevidad.
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