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Replanteando el ejercicio durante y después del embarazo

Con Gráinne Donnelly & Emma Brockwell info
clock 2 horas
clock 6 módulos

Hay mucha desinformación en torno al ejercicio durante el embarazo y el posparto. Esta clase magistral le aclarará las cosas y le enseñará cómo prescribir ejercicio de forma segura y eficaz para este grupo de población. Al final de la clase será capaz de proporcionar una mejor atención y empoderar a las mujeres embarazadas y posparto para que tengan un viaje más activo durante y después del embarazo.

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Módulos

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26:33

1. Comprender la importancia del ejercicio durante el embarazo

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28:01

2. Comprender las directrices actuales sobre el ejercicio durante el embarazo

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25:28

3. Aplicando un enfoque individualizado y colaborativo al ejercicio de la mujer embarazada

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28:36

4. Comprender las directrices actuales sobre el ejercicio posparto

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20:59

5. Consideraciones importantes para la población posparto

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11:22

6. Aplicacion de un enfoque sistemico para guiar el ejercicio posparto

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