Muslo
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8 Entradas de blog
Criterios de vuelta al juego después de una lesión en los isquiotibiales en el fútbol profesional: una revisión de alcance
Adam Johnson
Número 81 (Marzo 2025)
Adaptaciones geométricas del músculo-tendón isquiosural al entrenamiento de resistencia mediante los ejercicios de extensión de cadera e isquiosural nórdico
Adam Johnson
Número 78 (Diciembre 2024)
La hipertrofia de los isquiosurales es específica del ejercicio de entrenamiento: Isquiosurales nórdicos frente al entrenamiento excéntrico en estado alargado
Dr Teddy Willsey
Número 74 (Agosto 2024)
Distribución individual de la hipertrofia muscular entre las cabezas musculares de los isquiosurales: añadir volumen muscular donde se necesita no es tan sencillo
Dr Nicholas Rolnick
Número 71 (Mayo 2024)
¿Qué buscamos en el entrenamiento excéntrico de isquiosurales: control específico del ángulo o estímulo supramáximo?
Dr Teddy Willsey
Número 64 (Octubre 2023)