Um pequeno texto sobre a seleção de exercícios para a dor subacromial

2 - minutos de leitura Publicado em Ombro
Escrito por Physio Network info
  1. Aqui está um pequeno texto sobre a seleção de exercícios para a dor subacromial. Baseia-se na excelente Revisão de Pesquisa do Dr Jarod Hall, na Revisões de Pesquisa da Physio Network.
  2. A síndrome da dor subacromial (SDSA) é uma condição comum do ombro frequentemente caracterizada por fraqueza muscular da coifa dos rotadores e dor surgida nas atividades repetitivas realizadas acima da cabeça, ou agravada por estas.

    image

  3. A evidência apoia uma abordagem baseada em exercícios para aliviar a dor e melhorar a função dos pacientes com SDSA. Durante a última década, o tratamento centrado na escápula tornou-se amplamente utilizado para o processo de reabilitação de um ombro doloroso.

    image

  4. Um estudo recente, na Revisões de Pesquisa da Physio Network, quis averiguar o efeito de adicionar exercícios de estabilização escapular a um protocolo progressivo de fortalecimento periescapular para a incapacidade, dor, força muscular, e ROM em pacientes com SDSA.

    image

  5. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente em dois grupos de tratamento. Os doentes colocados no grupo SSG realizaram os mesmos seis exercícios de fortalecimento periescapular aplicados ao grupo PSG, bem como seis exercícios adicionais de estabilização escapular. Ver os exercícios abaixo.

    image

  6. Os exercícios indicados na Tabela 2 também podem ser vistos no vídeo abaixo.
  7. Na conclusão do estudo, não houve diferenças entre os valores médios de dor, cinesiofobia, efeito global percecionado, ROM, e força muscular entre os dois grupos durante o período de acompanhamento.
  8. Estes resultados põem em causa o foco comum na avaliação da posição/movimento da escápula durante os movimentos dos membros superiores.
  9. Obrigada por ler!

    Com Revisões de Pesquisa como esta, acompanhar a investigação não tem de ser tão difícil!

    As nossas revisões dividem a investigação clinicamente relevante em resumos de 5 minutos que apresentam tomadas de decisão práticas.

    👉🏻 Experimente-as gratuitamente AQUI.

📚 Mantenha-se na vanguarda da investigação em fisioterapia!

📆 Todos os meses a nossa equipa de peritos divide a investigação clinicamente relevante em resumos de cinco minutos que pode aplicar imediatamente na prática clínica.

🙏🏻 Experimente agora as nossas Revisões de Investigação, grátis durante 7 dias!

preview image

Não te esqueças de compartilhar este blog!

Deixa um comentário

Se tiveres alguma questão, sugestão ou algum link de uma investigação relacionada com o tema, partilhe abaixo!

Deves estar com o login feito para publicar ou gostar de um comentário.

Aumenta o teu Conhecimento Todos os Meses

Acede gratuitamente a blogues, infogréficos, revisões de pesquisa, podcasts e mais