Articles par Dr Jahan Shiekhy
Jahan est physiothérapeute et préparateur physique certifié (certified strength and conditioning specialist, CSCS). Il est thérapeute musculosquelettique et coach en fitness. Il se concentre sur l'aptitude physique et la performance des athlètes de plus de 50 ans. Il dirige un blog dans le but d'éduquer et de donner les clés aux personnes pour améliorer leur parcours de rééducation et de remise en forme. Jahan propose un coaching en ligne et en personne.
Maîtrisez pleinement votre prise en charge des douleurs du coude
8 mins de lecture.
Posté dans Coude
Comment mieux prendre en charge le conflit sous-acromial – avec Jo Gibson
6 mins de lecture.
Posté dans Épaule
Mettez à jour votre prise en charge du conflit fémoro-acétabulaire avec la Dre Jo Kemp
5 mins de lecture.
Posté dans Hanche/ Adducteurs
5 clés pour prévenir les atteintes osseuses liées au stress mécanique chez les coureurs
8 mins de lecture.
Posté dans Course à pied
Comment adapter le renforcement musculaire pour les personnes âgées
10 mins de lecture.
Posté dans Autre
Tendon Neuroplastic Training – une nouvelle approche de la rééducation des tendons
7 mins de lecture.
Posté dans Tendon
En collaboration avec l'Agence EBP